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TALLER DE CHI KUNG __ [ Jesús Alcaide ]




AS 18 MANS DE BUDA


Taller de
Shaolín Luohan

Chi Kung





Sábados 18 - 25 Setembro e 9 de Outubro do 2010


As 18 Mans de Buda é unha secuencia de movementos altamente terapeúticos, que proporcionan o fortalecemento dos ósos, músculos e tendóns, melloran a circulación, estimulan a función dos órganos e serenan a mente. Traballaremos ca 2ª parte da secuencia, e repasaremos a 1ª, aprendida no curso pasado.

A secuencia das "18 Mans de Buda" (ano 500 d. C., Templo de Shaolin), engloba o mellor das técnicas de saúde dos sistemas Budista e Taoísta.

Na práctica, utilízanse diferentes tipos de respiración, e os exercicios siguen un ritmo onde se alternan movementos suaves Yin, con outros máis enérxicos Yang.

A práctica desta secuencia de exercicios está aberta a calquera idade e condición física.

Imparte: Jesús Alcaide, Monitor-Instructor de TaiChi. Cinturón Negro 1º Dan (R.F.E.J.D.A.). Diplomado en Shaolin Luohan Qi Gong (IGAMCHI), e Yang Tai Chi Tradicional, (YONG NIAN ESPAÑA), actual campión de España de Tai Chi Tradicional.

Horario: 10:30h a 13:30h (9 horas)

Prezo: 120€. Máximo 8 persoas.