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TALLER TAI CHI_Jesús Alcaide


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TALLER "AS 18 MANS DE BUDA"


SEMINARIO DE SHAOLÍN LUCKAN CHI KUNG

1 Sábado cada mes:
4 de Abril, 9 de Maio e 6 de Xuño
10:00 a 14:00h



Imparte Jesús Alcaide monitor-instructor de Tai Chi. Cinturón Negro 1ºDan (R.F.E.J.D.A.). Campión Galego 2006 e 2008. Titulado en Shaolin Luohan Qi Gong.

As 18 Mans de Buda é unha secuencia de movementos altamente terapéuticos, que proporcionan o fortalecemento de ósos, músculos e tendóns, melloran a circulación, estimulan a función dos órganos e serenan a mente. Traballaremos ca 1ª parte da secuencia.
A secuencia das "18 Mans de Buda" ( ano 500 d.C. Templo de Shaolin), engloba o mellor das técnicas de saúde dos sistemas Budistas e Taoístas. Na práctica, utilízanse diferentes tipos de respiración. Os exercicios siguen un ritmo onde se alternan movementos suaves Yin, con outros máis enérxeticos Yang.

Prezo 125€ (abonarase 50% como inscripción e 50% ó comenzo do taller). Inclue material teórico-visual. Grupo moi reducido, máximo 8 persoas.