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Sabéis de nuestro empeño por crear espacios de diálogo y de experimentación para ir creciendo juntos en esta importante tarea de mantener el equilibrio del cuerpo, la mente y el espíritu.

Sabemos la importancia que tienen para lograrlo la alimentación, el ejercicio físico, la postura corporal, la respiración, la relajación, el descanso...