Este taller quiere ser una propuesta para trabajar los pies, sabiendo que ello implica un trabajo con la totalidad del cuerpo.Se trata de familiarizarnos con ellos y aprender a escucharles. Solo desde la práctica podremos contar con ellos para mejorar la salud y el bienestar.
Para ello repasaremos y profundizaremos en la técnica y en la experiencia que cada cual tenga.
Metodología:
- Autoobservación
- Ejercicios de estiramiento, tonificación, relajación y masaje, basados en técnicas corporales y reflexología podal.
El taller es fundamentalmente práctico (traer ropa cómoda)
Precio:
35€ Para tener reservada la plaza es necesario abonar el 50% del importe una semana antes del comienzo del taller
Libros:
Mansmann, B.: Con los pies en el suelo
Gernain, P.: La armonía del gesto
Bienfait, M.: La reeducación postural por medio de las terapias manuales
Gilanders, A.: Reflejoterapia en casa
Maymont, E.: La salud está en tus pies