MESA DE DIÁLOGO

VIERNES 31 DE MAYO MESA DE DIÁLOGO  20:00 - 21:30h

En la anterior mesa hablamos de "alimentación y nutrición" ... nos supo a poco. Creemos que tenemos que repetir y seguir contándonos nuestras despensas, recetas y trucos para mantenernos en clave saludable. Es muy sencillo y facil!!!

"¿de qué hablamos cuándo hablamos de alimentación y nutrición?"

Oímos y leemos con frecuencia que la alimentación, es un aspecto importante para ir encontrando un estado de salud y bienestar.

¿Es lo mismo alimentarse que nutrirse? si repasamos nuestros hábitos ¿nos alimentamos? ¿nos nutrimos?

¿A qué damos prioridad cuando vamos a cocinar?

¿Cómo llenamos nuestra despensa?

¿Cómo planificamos nuestros menús?

¿Qué hace que nos resulte difícil alimentarnos y nutrirnos bien a un tiempo?

¿Qué factores intervienen en la elección de una dieta para que sea correcta y equilibrada?
¿Cuál es la relación entre alimento y medicamento?

Viernes 12 de Abril  20:00h a 21:30h

Modera Lola Puerta

Entrada 8€

Mientras hablamos tomaremos una infusión
con algo dulce o salado

 ........................... 

"¿de qué hablamos cuando hablamos 

de salud y bienestar?"

Oímos y leemos con frecuencia que la alimentación, el ejercicio físico, la cultura, la experimentación, las relaciones...son aspectos importantes para ir encontrando un estado de salud y bienestar.          

 Para todos es importante mantener el equilibrio del cuerpo, la mente y el espíritu para sentirnos bien pero ¿qué hay detrás de estas frases? ¿qué entendemos cada uno por "salud" y "bienestar"?

Viernes 1 de Marzo; 20:00h a 21:30h

Modera: Lola Puerta

Entrada: 8€ 
Mientras hablamos tomaremos una infusión con algo dulce o salado.