MEDICINA NATURAL

FITOTERAPIA ENERGÉTICA. Plantas medicinales para una salud plena y natural. Castellotti, Clara; Ed Dilema, 2013

La fitoterapia energética consiste en acercarse al conocimiento de la planta no tanto o no solo por los principios activos químicos que posee, sino de una manera más intuitiva y sutil, escuchando su propio lenguaje a través de su color, sabor, olor, forma, etc. Aquellos que se ocupan de las terapias naturales u holísticas deben asumir la responsabilidad de que su contribución no mire únicamente a ser técnica o científica, sino también humanística y planetaria.

Porque una medicina natural es esencialmente energética (yin y yang), y los elementos y los humores son el lenguaje de la naturaleza, por este motivo son esenciales para la comprensión de las plantas medicinales, de sus propiedades y de su utilización. Esta lectura energética —que también pertenecía antiguamente a la cultura occidental, pero que hoy en día queda restringida a las terapias orientales (ayurveda y china)— es universal y debe volverse a aplicar a las plantas de nuestro entorno.

Nueva edición 2015 EL LENGUAJE OCULTO DE LOS PIES; Lina Rodríguez Conde; Editorial Sumatra.
http://www.editorialsumatra.es/libro-el-lenguaje-oculto-de-los-pies.html

MEDICINA NATURAL

Por qué enfermamos. La historia que se oculta en el cuerpo. Luis Chiozza. Editorial Txalaparta. PVP 19€

“En la historia de una persona, las enfermedades parecen presentarse como un accidente indeseado, que interrumpe de manera inesperada el rumbo de su vida. Sin embargo, las dolencias físicas son también una forma de lenguaje; muchas de las cosas que callamos las expresamos con los órganos. Esta obra nos invita a reflexionar sobre la enfermedad no como un acontecimiento ajeno y externo a nuestra historia psíquica y emocional, sino como parte de la trama que constituye la historia de nuestra vida.”

AROMATERAPIA ENERGÉTICA. CURAR CON EL ALMA DE LAS PLANTAS. ACEITES ESENCIALES Y AYÚRVEDA; Bosson, Lydia; Amyris Ediciones; PVP29,50€. Esta obra es una gran novedad que tiende puentes entre la aromaterapia (terapia con aceites esenciales) y el Ayúrveda milenario (método de terapia holístico que se concentra en la prevención y la salud).
Los aceites esenciales, que las civilizaciones anteriores consideraban como el alma y espíritu de las plantas, son algunas de las sustancias más valiosas que la naturaleza nos puede ofrecer. Aparte de tener la capacidad de curar el cuerpo físico, sus efectos llegan hasta el sistema hormonal e incluso pueden influir en nuestro estado psicoemocional y espiritual, en los sentidos, en los cuerpos sutiles y sus centros energéticos, es decir, los chacras.
En esta obra, Lydia Bosson nos ilustra ese puente entre el alma de 80 plantas y los principios ayurvédicos para cuidar mejor de nuestra salud y bienestar general.

A NOSA BOTICA; Mosquera Paans, Miguel; Ed do Cumio 2013; PVP 22:00€. Neste libro podemos saber máis sobre as plantas con interese medicinal que podemos atopar no noso entorno.• Recolección•. Partes utilizadas da planta•. Preparacións domésticas.• Enfermidades máis habituais e o seu tratamento. 

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COMER PARA VENCER EL CANCER; Jimenez Fonseca, Paula y Martinez Cano, Sonia; Ed Nobel 2012; PVP 21€.

 REMEDIOS NATURALES PARA SÍNTOMAS HABITUALES; Jimenez Fonseca, Paula y Martinez Cano, Sonia; Ed Nobel 2013; PVP 24€. Un libro que te ayudará a saber como cuidarte y cuidar a otros en dolencias comunes. Muy sencillo y práctico.

EL MEJOR MEDICAMENTO ERES TÚ; Frederic Saldmann; Ed Aguilar 2014; PVP 17€. El cuerpo y la mente tienen recursos muy poderosos que casi nunca utilizamos. Sólo hay que activarlos para curar muchos síntomas y enfermedades. En tu interior están los medicamentos que te protegen y que hacen que tu cuerpo se mantenga sano.Recuerda que tu organismo es una máquina precisa que necesita equilibro.Interioriza la importancia de la nutrición en tu camino a la buena salud.Descubre que algunas enfermedades se pueden tratar sin la ayuda de los medicamentos.Sé un emprendedor activo en salud. Duerme, respira, disfruta de tu sexualidad y piensa en positivo.Sal a la calle, camina, muévete. El ejercicio diario es fundamental para disfrutar de una vida larga y saludable.Nuestro organismo está en constante proceso de restauración. Cada segundo se renuevan veinte millones de células que reemplazan a las que ya no sirven. El objetivo es fabricar nuevas células idénticas y evitar las copias, origen de los cánceres. Necesitamos construir el entorno propicio para nuestro cuerpo. En El mejor medicamento eres tú, el doctor Frédéric Saldmann, cardiólogo, nutricionista y especialista en higiene, te explica punto por punto cómo conseguirlo prestando atención a los ámbitos clave de la salud: nutrición, peso, alergias, digestión, sueño, sexualidad, envejecimiento…Una obra práctica de gran utilidad que te ayuda a superar las enfermedades con los recursos naturales que tienes a tu disposición.

"LA MEDICINA NATURAL AL ALCANCE DE TODOS"; Lazaeta Acharán, Manuel; Ed Hojas de Luz; PVP 18,95€. En este libro, Manuel Lezaeta nos propone utilizar los medios que la Naturaleza nos ofrece para recuperar y mantener la salud. Contiene abundantes consejos de cómo escoger los alimentos, activar los órganos, masticar y ensalivar debidamente, digerir, respirar, dormir y practicar el ejercicio físico adecuado. Manuel lazaeta nació en Santiago de Chile en el año 1881. Fue discípulo del padre tadeo Wiesent y de Sebastian Kneipp. Para el la clave fue siempre potenciar la salud de la persona, no combatir las enfermedades.

Los libros de la colección dedicada a la salud y el bienestar de la editorial Integral contienen, en ocasiones, opiniones que difieren de las de la medicina oficialmente aceptada. La intención es facilitar información y presentar alternativas hoy disponibles, que ayuden al lector a valorar y decidir responsablemente sobre su propia salud y, en caso de enfermedad, a establecer un diálogo con su médico o especialista. Estos libros no pretenden, en ningún caso, sustituir una consulta médica personal.

Entre los títulos que podemos encontrar:

 

• Ayudas naturales para el corazón. Superalimentos, dieta y estilo de vida cardiosaludable. Patrick Holford. PVP. 14€
  Cómo disminuir el nivel de colesterol yla hipertensión sin fármacos; acelerar y optimizar la recuperación después de un infarto; cómo cambiar a un estilo de vida saludable consumiendo productos totalmente natuales.
• Remedios naturales para el colesterol. Los alimentos y los hábitos más saludables. Francesc Fossas. PVP. 12€
  Este libro es un manual práctico que explica todo lo que necesita saber del colesterol: sus funciones en el organismo, qué es el colesterol “malo” y qué es el colesterol “bueno”, y cómo disminuir su nivel en la sangre cuando es demasiado elevado. Ofrece las pautas para seguir una alimentación sana y baja en colesterol e incluye dietas para mantenerlo en los niveles adecuados. Incluye, además, una lista exhaustiva de los alimentos que hay que evitar y una relación de los suplementos nutricionales más eficaces para regularlo.
• Alternativas a los antibióticos. Petra Neumayer. PVP. 18€
  Los antibióticos naturales -plantas, especias y aceites esenciales- se han utilizado desde hace milenios para aumentar las defensas del cuerpo y combatir las infecciones de forma eficaz y segura. En este libro, Petra Neumayer nos explica por qué son una alternativa necesaria para proteger nuestra salud como personas y como sociedad, y nos indica con todo detalle cómo utilizarlos en casa para tratar afecciones tan comunes como cistitis, micosis, infecciones respiratorias, otitis...
• Cuida tus ojos. Métodos naturales para ver bien sin gafas. Carmela París. PVP. 14€
  A principios del siglo XX, el doctor Bates, un oftalmólogo noreamericano, desarrolló un método con el que pretendía mejorar efectivamente la visión y no solo corregir sus defectos. Consistía en fortalecer los ojos a través de una gimnasia ocular y en restablecer la coordinación mente-cuerpo imprescindible para que todo órgano funcione correctamente; pero, sobre todo, insistía en la necesidad de aprender hábitos visuales correctos para eliminar la tensión excesiva a que están sometidos, causa de la mayor parte de los trastornos de visión.
• Cómo curan los zumos verdes. Beneficios de la clorofila y los alimentos crudos para la salud. Blanca Herp. PVP. 14€
  Los zumos verdes son muy ricos en clorofila, esta se obtiene de las verduras de hoja y de los brotes de semillas germinadas. En este libro veremos cuáles son las propiedades más importantes de la clorofila y descubriremos las mejores recetas para preparar toda clase de zumos energéticos y curativos sin renunciar al sabor.
• Cómo cura el agua de mar. Beber agua marina para tratar insomnio, dermatitis y otras dolencias. Cecilia Nova. PVP. 14€
  El agua marina tiene un gran potencial para restaurar la salud, ya que es una fuente de minerales y elementos esenciales para el equilibrio del organismo. De hecho, los beneficios del mar eran conocidos desde la Antigüedad. En este libro podemos encontrar: información sobre las propiedades del agua marina y un listado de las dolencias que pueden tratarse con esta técnica.

"RUEDAS DE LA VIDA"; Ed Arkano Books 2010; Anodea Judit; PVP 16€. Este libro plantea un maravilloso viaje por los niveles trascendentes de la consciencia. A través de innovadoras metáforas que abarcan desde la física cuántica al desarrollo infantil, conocerás este antiguo sistema metafísico y aprenderás a explorar tus propios chakras valiéndote de meditciones poéticas, movimientos físicos y una profunda interpretación de sus principios espirituales

"ANATOMÍA PARA EL MOVIMIENTO, EL GESTO RESPIRATORIO, LA RESPIRACIÓN" Tomo IV ; Blandine Calais-Germain; Ed Liebre de Marzo 2006; PVP 24€. Existen por lo menos cien maneras de respirar... o incluso más... ¿Por qué algunas respiraciones son pasivas o activas? ¿Por qué una apnea puede constituir un momento de reposo o de intensa actividad?
El gesto respiratorio es de una diversidad inmensa. Normalmente, no nos damos cuenta porque nos acompaña de un modo muy íntimo y se mezcla al otro movimiento, el del cuerpo que se mueve por algo distinto a la respiración.
Este libro se propone explorar el gesto respiratorio: leer su desarrollo, conocer las estructuras anatómicas, comprender las fuerzas en juego y practicar mediante numerosos ejercicios.

"TRATAMIENTOS NATURALES AL ALCANCE DE TODOS. Sentido común, ciencia y filosofía oriental"; Cuevas Fernández, Olga y Redondo Cuevas, Lucía; Ed Cenadiher 2011; PVP 25€. Este libro es una guía práctica para aquellos que quieran tomar las riendas de su salud de manera activa, siguiendo los caminos de la naturaleza. En estas páginas, el lector podrá comprender que prevenir es mejor que curar, que respetar los plazos que tiene la naturaleza es mejor que creer en remedios mágicos y que ayudarla en sus procesos curativos es mejor que cortar éstos con medicamentos agresivos. Las autoras conjugan los planteamientos del naturismo clásico con los de la Medicina Tradicional China y con los actuales conocimientos científicos, con el fin de ofrecer sencillos tratamientos para dolencias comunes. Os invitamos a poneros manos a la obra. Encontraréis la satisfacción de ser un poco más dueños de vuestra salud.

"LA RESPUESTA ESTÁ EN LOS PIES" Viñas, Frederic; Ed Integral 2012; PVP 22€. Una obra completa por su contenido extenso e ilustraciónes claras y precisas. Explica los principios de esta terapia natural para poder ponerse a ello en casa, sin dificultad.

APITERAPIA: MEDICINA DE LAS ABEJAS
CHERBULIEZ Y DOMEREGO
AMYRIS EDICIONES
PVP 22,00€

Especialistas mundiales en apiterapia, utilizan los productos de la colmena con fines terapéuticos, mezclando tradición con modernidad.
Las diferentes sustancias fabricadas por las abejas, así como sus infinitas combinaciones con las plantas, son de hecho verdaderos medicamentos que forman una vasta farmacopea sin efectos secundarios indeseables.
Este libro, publicado en la colección «Dulce alternativa», hace un largo recorrido al horizonte de la apiterapia. Es a la vez, fácil de estudiar y científicamente completo. Muy rico en información permite ponerse al día en los conocimientos actuales de este campo.


SABIDURIA DEL VIENTRE
PALLARDY, PIERRE
ED. KAIROS
PVP 15€

He aquí un libro sensacional que aporta un auténtico descubrimiento: NUESTRO VIENTRE ES NUESTRO SEGUNDO CEREBRO. Fatiga, depresión, dolores de espalda, sobrepeso, insomnio, problemas sexuales... estos trastornos funcionales están directamente ligados a la mala salud de nuestro vientre. Para recuperar un vientre sano, Pierre Pallardy propone el método de los siete pilares de la salud, elaborado a lo largo de treinta y cinco años de práctica como osteópata y dietista, regresando a las bases de las medicinas más antiguas.

LA SALUD DEL COLON
WALKER , N.W.
ED. OBELISCO
PVP 9,95€

Son muchas las personas que ignoran que el estreñimiento se encuentra en la base de la mayoría de las enfermedades
Este libro muestra cómo cada órgano, glándula y célula del organismo resulta afectado por el estado del colon (el intestino grueso), y cómo podemos mejorar su funcionamiento.


LA ENFERMEDAD COMO CAMINO: UN METODO PARA EL DESCUBRIMIENTO PROFU NDO DE LAS ENFERMEDADES
DETHLEFSEN, THORWALD Y RUDIGER, DAHLKE

ED. DEBOLSILLO
PVP 8,95€

No hay una diversidad de enfermedades curables, sino una sola enfermedad determinante del «mal estar» del individuo. Lo que llamamos enfermedades son en realidad síntomas de esta única enfermedad. Este libro analiza el significado de las infecciones, los dolores de cabeza, los trastornos cardíacos y los quebrantos de salud más habituales. Todos los síntomas tienen un sentido profundo para la vida de la persona: nos transmiten mensajes del ámbito espiritual, y de su adecuada inter-pretación dependerá nuestra capacidad de recuperarnos.